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木瓜怎么给宝宝做辅食

发布时间:2020-01-18源自:未知 作者:admin阅读( )

  木瓜怎么给宝宝做辅食

  当宝宝成长到一定阶段之后,辅食的选择成为了非常关键的一个步骤。因为宝宝的肠胃消化系统并没有发育完善,这时候就应该选择可以补充身体营养,但是又容易消化的食物。其中木瓜就是取得家长会选择的一种辅食,那么使用木瓜应该如何给小宝宝制作好吃营养价值又高的辅食呢?

   宝宝辅食木瓜泥怎么做好吃

  水果作为婴儿辅食添加中的重要一员,在宝宝4个月以后就可以给他们添加了。4-5个月大的婴儿可以吃果泥,将水果洗净后用小匙刮成泥状,或者是将蒸熟的水果刮成果泥喂食,最好随吃随刮,避免污染和变色。在一岁之前,给宝宝榨鲜果汁、煮熟水果(比如梨)、挖果泥都是比较好的办法。木瓜不仅富含维生素C和膳食纤维,而且口味也很好。妈咪可以经常给宝贝提供这种美味的水果。

  木瓜泥的制作方法非常简单,首先准备材料:木瓜1个,牛奶适量。做法:1、木瓜洗净,去皮、去籽。2、上锅蒸7-8分钟,至筷子可轻松插入时,即可离火。3、用勺背将蒸好的木瓜压成泥,拌入牛奶即可。这道奶味木瓜泥,做出来颜色亮丽,就能够吸引宝宝的眼球,甜甜的味道也是让宝宝无法拒绝的法宝。

  家长需要注意的是,有些水果容易引起过敏,常见的有芒果、菠萝、柑橘类水果。妈妈们可以从添加苹果、香蕉、梨、西瓜之类的常见水果开始,逐步给宝宝增加新品种,最好给宝宝吃新鲜的时令水果。水果要洗净、去皮、去核后,再做成果汁或果泥给宝宝吃。

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